Boa noite gente,
De uns tempos pra cá tenho percebido o Gustavo com alguns medos específicos. Um deles é altura, geralmente quando ele sobre em um brinquedo alto ele começa a tremer, e fica parado. Outro medo é quando toca a nossa campainha, e sobre esse eu não sei de onde veio ou porque. E o bendito medo de cortar o cabelo.
Então resolvi pesquisar sobre medos em crianças e achei uma matéria muito legal na net, é grande mais vale a pena a leitura. Vou deixar meu comentários em vermelho.
Como ajudar seu filho a enfrentar o medo
É normal uma criança pequena sentir medo. O
nervosismo é um sentimento natural que nos ajuda a lidar com novas experiências
e nos proteger do perigo.
Alguns bebês e crianças pequenas têm medo de coisas bem específicas: insetos,
cachorros, do escuro, de barulhos altos, como o do aspirador de pó. Outros têm
medo de situações novas ou de encontrar pessoas novas. Boa parte desses medos
desaparece conforme a criança sente-se mais segura de si e do ambiente ao
redor.
As dicas a seguir não vão fazer seu filho se livrar dos medos de uma hora para
outra. Pode levar meses, até mesmo um ano inteiro, para que isso aconteça.
Enquanto isso, é normal que ele fique obcecado por aquilo que o atemoriza,
mostrando isso nas brincadeiras, nos desenhos ou nas conversas. É o jeito dele
de lidar com a questão.
Não despreze o medo que a criança sente
Não subestime os medos da criança, mesmo que
pareçam bobos ou irracionais -- para ela, a coisa é bem séria e real. Evite
sorrir ou fazer pouco da situação quando ela se mostrar assustada com uma
sirene, um caminhão barulhento ou a descarga do banheiro, por exemplo.
Mostre a ela que você entende como é ter medo de algo -- ela vai aprender que
não há problema em sentir medo e que é melhor lidar com isso.
Tentar simplesmente convencer seu filho de que não há motivos para ter medo
terá o efeito contrário do que você quer. Dizer "Não se preocupe, não tem
por que ter medo do cachorro" quase não tem efeito nenhum. Em vez disso,
ofereça segurança: "Sei que você fica assustado com o cachorro. Vamos
passar por ele juntos. Se precisar, pego você no colo".
É claro que, depois, quando ele estiver mais calmo, você pode conversar sobre
cães, mostrar livrinhos, tentar amenizar o temor sem recriminá-lo.
Sobre a altura nós sempre tentamos mostrar que estamos ali, perto, sempre dou a mão pra ele ter segurança e depois digo: viu não tem porque ter medo a mamãe tá aqui. Ou quem esteja com ele.
Sobre a campainha eu realmente estava fazendo errado eu acho, sempre que toca ele grita e corre pela casa, geralmente eu digo que não tem porque ter medo e pego ele no colo. Vou começar agir diferente.
Na hora de cortar cabelo, nós vamos conversando, colocando vídeos no celular pra distrair, mais está bem complicado.
Use objetos de estimação
Pode ser legal usar algum objeto que o seu
filho adora, como a fraldinha a que ele é apegado desde bebê, ou um velho
bichinho de pelúcia, para ajudá-lo a enfrentar situações que o assustam.
Objetos assim dão conforto a uma criança ansiosa, especialmente quando você
precisa deixá-la, por exemplo, na creche ou na cama à noite, para dormir.
Objetos de estimação também podem ajudar a criança na hora de enfrentar
situações potencialmente assustadoras, como encontrar pessoas novas ou ir ao
médico. Deixe-a fazer isso. Ela provavelmente vai parar de carregar o objeto
para todo lugar por volta dos 4 anos, quando terá aprendido outros jeitos de se
acalmar na hora do medo.
E ai eu te falo, Gu não tem objeto de estimação, como eu faço rs.
Explique, exponha e explore
Uma criança assustada às vezes consegue
superar o medo se você lhe der uma explicação simples e racional sobre o que
está acontecendo. Por exemplo, se ela acha que vai ser sugada pelo ralo da
banheira, você pode simplesmente dizer: "Águas e bolhas descem pelo ralo,
mas crianças e patinhos de borracha não". Ou explique que a ambulância
precisa fazer um barulho alto para que outros carros saibam que têm que sair do
caminho.
Para algumas crianças, uma demonstração pode ajudar. Seu filho pode ficar
aliviado ao ver que o aspirador de pó suga migalhas, areia e sujeira, mas não
consegue pegar o brinquedo dele ou os dedos do papai.
Um passeio ao anoitecer pode fazer com que a noite pareça mais mágica do que
assustadora. Seu filho treme diante da tesoura do cabeleireiro, deixe o
profissional cortar uns fios de seu cabelo primeiro, para mostrar que não
machuca.
Se experiências passadas alimentam o medo do seu filho -- vacinas anteriores,
que o deixam assustado na hora de ir ao médico --, procure usar o bom senso.
Explique que a vacina dói no começo, mas que passa
rápido e que depois vocês podem fazer algo bem divertido. A promessa de uma
recompensa pode ajudá-lo a se distrair.
Você também pode ajudar seu filho a aprender sobre coisas assustadoras de uma
distância segura. Por exemplo, livros ou filmes em que há espíritos,
feiticeiras e gatos pretos bonzinhos podem ajudá-lo a deixar de ter medo deles. Se o problema é com
animais, experimente levá-lo a uma dessas fazendinhas em que dá para acariciar
e alimentar os bichinhos.
Outra sugestão é contar histórias animadas,
onde o personagem, uma outra criança, enfrenta o medo e "sobrevive"
sem problemas. Você pode inventar a historinha ou procurar livros que falem
disso.
Quanto a altura em brinquedos como eu disse nós damos a mão e o estimulamos a enfrentar o medo, e mostramos sempre que não há porque ficar assim, sempre estaremos perto até que ele se sinta seguro.
Sobre cortar o cabelo, estamos usando a tática do papai cortar primeiro e depois ele fica no colo dele pra cortar, da ultima vez já foi menos doloroso e com menos choro.
Resolva o medo junto com seu filho
Se seu filho tem medo de escuro, coloque um
abajur no quarto dele ou deixe uma luzinha acesa à noite. Também experimente
lhe dar um "guarda" para protegê-lo (como um bichinho de pelúcia de
que ele goste), borrife o quarto com um spray "antimonstro" (um spray
com água, mesmo) ou pronuncie frases mágicas para afastar visitantes
indesejados -- levando a coisa a sério!
Por meio de tentativa e erro, você e seu filho vão descobrir um jeito de
ajudá-lo a ter mais sensação de poder e de controle sobre as coisas que o
assustam.
Use a brincadeira do faz-de-conta
Se seu filho tem muito medo do médico,
experimente uma brincadeira de faz-de-conta que se passa no consultório (um kit
médico de brinquedo pode ajudar). Algumas crianças se sentem mais confiantes
quando vão ao pediatra levando seu próprio kit de médico.
Cuidado para não associar a figura do pediatra ou do médico com punição à
criança, ou com a vacina. Não diga: "Se você não puser esse casaco vou
levar você ao dr. Fulano para tomar uma injeção". O pediatra e as vacinas
devem ser vistos como algo que protege a criança, e não que está contra ela.
O problema é com estranhos? Ele pode ficar menos assustada se brincar de
conhecer pessoas novas com bonecas ou bichos de pelúcia.
Não passe seus próprios medos para a criança
Se seu filho vir você suar aos cântaros
porque tem uma aranha no quarto ou perceber certa tensão no ar quando você vai
ao dentista, pode passar a temer essas situações também. Por isso, tente
disfarçar e minimizar a sua própria preocupação.
Mas não há problema em confessar ao seu filho que você não gostava de ir ao
dentista quando era criança -- desde que você acrescente que ia assim mesmo,
para manter os dentes bonitos e saudáveis. Isso faz com que a criança perceba
que não está sozinha nessa empreitada e que você também aprendeu a superar algo
assustador.
Tenho pavor de aranhas, mais me contenho perto dele, mesmo assim eu digo: filho não mexe a mamãe tem medo.
Não exagere na proteção tentando evitar o
medo a qualquer custo
Muitas vezes, a primeira solução que vem à
cabeça para evitar o medo é eliminar qualquer coisa que possa assustar a
criança. Daí vêm as historinhas em que o lobo da Chapeuzinho Vermelho é
bonzinho, ou uma Branca de Neve só com anões, sem bruxa.
Os especialistas explicam que os contos de fada tradicionais e até histórias
modernas com elementos assustadores (como o filme "Monstros SA")
podem ajudar a criança a superar a fase do medo. Os
heróis e heroínas dessas histórias ensinam a criança a lidar com questões como
o medo e a separação.
Não existe receita. Só você conhece bem seu filho e sabe o que o perturba. Se
achar que uma história ou um filme podem ser assustadores, converse com ele
sobre o assunto. Às vezes, a criança pode ficar com medo de uma coisa
aparentemente inofensiva, então não dá para protegê-la totalmente.
E não se esqueça de que os telejornais frequentemente são piores que filmes de
terror. Se quiser assistir ao jornal com seu filho por perto, mostre-se
disponível para responder a perguntas. Fique de olho para ver se ele não está
assustado -- aí é melhor mudar de canal ou sugerir outra atividade.
No que você deve prestar atenção
Se o medo de seu filho interfere
rotineiramente nas atividades normais do dia-a-dia -- ele não lava o cabelo
porque tem medo de água ou não quer ir brincar lá fora porque acha os cachorros
assustadores --, converse com o pediatra, especialmente se a situação se
intensificar. A criança pode estar sofrendo de algum tipo de fobia ou um problema
de ansiedade.
Também é bom procurar o conselho do médico se seu filho fica aterrorizado a
ponto de não conseguir ser acalmado.
Achei essa matéria grande mais bem explicativa, e tem me ajudado muito nessa fase em que os medos começaram a aparecer.
Estou tentando mudar as abordagens e ajudar ele a entender o próprio medo e como perde-lo, mas não é uma tarefa fácil, e nem rápida.
E por ai as crianças tem medos? Como vocês estão lidando e ajudando eles?
Grande beijo e até já =*
